Smršala pomoću aplikacije za mobilni telefon

Ember i suprug na venčanju na Antigvi 

ŽELELA JE DA SMRŠA DO SVOG VENČANJA

– Moj veliki problem je uvek bio apetit i kontrola porcija. Najviše loših navika mi je prenela majka, koja je takođe bila često na “jo-jo” dijetama. Kada sam bila trudna i “jela za dvoje”, nisam mogla da se odviknem posle porođaja da ne jedem više toliko – rekla je Ember.

Ona je jako želela da smrša da bi izgledala lepo na svom venčanju, ali i da ispuni želju njene bake koja je umrla mesec dana pre rođenja praunuke.

– Ona je bila vrlo posebna osoba u mom životu, a pre nego što je umrla zamolila me je da uvek dajem svoj maksimum i da brinem o sebi i svojoj ćerki. Obećala sam joj da ću se dovesti u red – ispričala je Ember.

Pošto je shvatila da tradicionalne dijete ne funkcionišu u njenom slučaju, Ember su inspirisale brojne priče o hipnoterapiji. Zato je rešila da kupi aplikaciju za mobilni telefon koja je obećavala da će pomoći u rešavanju podsvesnog problema zbog kog ljudi jedu više nego što im je potrebno.

– Počela sam da koristim aplikaciju u januaru 2013, dva meseca posle porođaja. Jako sam želela da izgubim sve te kilograme i da izgledam dobro na venčanju. Stalno sam bila na dijetama posle kojih bi mi se vratilo još više kilograma. NIsam mogla da održavam kilažu koju bih postigla. Ja sam niska osoba i kilogrami se jako primećuju. Moj najveći problem je što imam dosta poroka kada je u pitanju hrana i što ne mogu da kontrolišem veličinu porcije – rekla Ember.

U TRUDNOĆI SE UGOJILA PREKO 25 KILOGRAMA

Ember sa ćerkom

Ova hipnoterapija i mentalni trening je program osmišljen da korak po korak vodi osobu kroz mršavljenje, udaljavanje od nezdrave hrane i najzad, kontrolu porcija. Iznenađujuće, za aplikaciju koja ju je koštala samo pet funti, ova metoda je pomogla Ember.

– Brzo sam počela da primećujem promene u navikama ishrane. Uvek sam želela da se hranim zdravije, ali su kineska i indijska hrana bile moji poroci. Međutim, odjednom sam počela nesvesno da naručujem zdravije opcije iz menija i smanjivala sam polako količinu hrane koju jedem. U prvoj nedelji izgubila sam skoro dva kilograma u prvoj nedelji i bila sam oduševljena što je funkcionisalo iako nisam bila na dijeti. Ember je uspela da smrša sa 85 na 56 kilograma i uspela je da uđe u venčanicu iz snova.

– Osećam se mnogo bolje i samopouzdano. Mnogo mi je lakše da nađem odeću za sebe. Iako i dalje imam salo, ne moram više da se krijem ispod široke odeće. Takođe sam mnogo srećna što mogu da se slikam sa ćerkom, a da ne pomislim kako užasno izgledam. A još više sam bila uzbuđena zbog venčanja i haljine iz snova. Međutim, hipnoterapija mi je pomogla i da budem smirenija i da se više fokusiram na sebe. Imam pozitivniji pogled na svet i opuštenija sam. Ponosna sam što sam uspela ovo da postignem – rekla je Ember.

(bliczena)